Dette er ikke noe vi får oppleve hver dag i Hånes IF, men når det først skjer, er det definitivt noe vi som klubb blir uendelig glade for og stolte over!
Sofie Rypestøl Omdahl spiller på J16-laget i HIF og har nå tatt steget helt opp og blitt tatt ut til sentral landslagssamling for LK10, som finner sted i Skien 7.–9. april 2026. Sofie er én av bare 50 spillere fra hele Norge som har blitt tatt ut. Dette er øverste nivå – en helt utrolig flott og enestående prestasjon, og noe både Sofie og klubben skal være svært stolte av!
Dette er et tydelig kvalitetsstempel. En bekreftelse på at Sofie har et ekstraordinært talent. En bekreftelse på at hun har lagt ned en solid innsats over lang tid. Og en bekreftelse på at rammene som trenere og lagkamerater skaper uke etter uke, holder høyeste kvalitet. Sofie er en del av et sterkt lagmiljø i Hånes IF, hvor fokus over tid har vært på idrettsglede, mestring, utvikling og fellesskap. Dette er fundamentet som gjør slike prestasjoner mulig. Dyktige trenere, et godt støtteapparat og en gruppe spillere som løfter hverandre – dette er Hånes IF i praksis.
Jeg synes nesten det er litt poetisk… I disse dager, hvor den nasjonale håndballskatten Kathrine Lunde forbereder sin siste opptreden i landslagsdrakten, trår neste generasjon fra Hånes IF inn på den nasjonale scenen – klare til å vise hele Norge hva vi har å bidra med. Lunde tok sine første kast med ballen i Hånes IF, og kanskje har Sofie nettopp startet på et nytt håndballeventyr fra Hånes? 😊
Vi i Hånes IF er utrolig stolte av deg, Sofie. Nyt opplevelsen, ta med deg læring – og ikke minst: fortsett å ha det gøy på veien videre.
Dette er bare begynnelsen.
Håndballhilsener fra Hånes IF
Nicklas Lindland Roest
Håndballeder, Hånes IF



Gratulerer med uttak til samling. Nyt opplevelsen og lykke til.
Gratuleree med uttak til LK10.
10 år siden sist HIF hadde med spillere på den samling. Godt jobbet i en liten klubb. HEIA HIF