Klubben
Hånes Idrettsforening (HIF) er en idrettsklubb som ligger på Hånes i Kristiansand kommune i Norge. Klubben ble stiftet i 9 mars 1978.
Klubben drives på dugnad. Det er foreldre og foresatte som leder klubben og styrer aktivitetene. HIF er en breddeklubb.
Aktiviteten i klubben er ballspill og majoriteten av det klubben gjør er barneidrett. Vi har noe junior aktivitet innenfor håndball og fotball. Aktiviteten i juniorklassene avhenger av om det er mange nok som vil fortsette med breddeaktivitet.